Vistra L-Carnitine แอลคาร์นิทีน 499 mg. 45เม็ด

L-Carnitine 1 แคปซูล ประกอบด้วย

• L-Carnitine L-Tartate(L-Carnitine 499 Mg.) 726.35 mg

วิธีรับประทาน
วันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1-2 เม็ด รับประทานพร้อมอาหาร
เพื่อให้ได้ผลที่ดียิ่งขึ้นควรรับประทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที และรับประทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน

หมายเหตุ : แอลคาร์นิทีนไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก แต่เป็นกรดอะมิโนจึงมีความปลอดภัย

กรดอะมิโน L-Carnitine คืออะไร
L-Carnitine (แอลคาร์นิทีน) เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential Amino Acids) ที่ร่างกายต้องสร้างขึ้นจากกรดอะมิโน 2 ตัว (Lysine และ Methionine), วิตามิน 3 ตัว (Vitamin B6, Vitamin C และNiacin) และเกลือแร่ 1 ตัว (Iron) ดังนั้น หากร่างกายขาดกรดอะมิโน, วิตามิน หรือเกลือแร่ ดังกล่าว แม้ตัวใดตัวหนึ่ง ก็จะทำให้ร่างกายขาดแอลคาร์นิทีนไปด้วย แอลคาร์นิทีนในร่างกายของเราถูกใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ หลายอย่าง เช่น เข้าไปเพิ่มกระบวนการใช้ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ตามอวัยวะต่างๆ เข้าสู่ไมโตคอนเดรีย หรือระบบการเผาผลาญและได้เป็นพลังงานเพื่อแจกจ่ายให้กับเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย ^[1]

ขั้นตอนการทำงานของ L-Carnitine

1. เร่งนำไขมันเข้าสู่ไมโตคอนเดรีย เพื่อใช้เป็นพลังงาน
2. ลดขบวนการ Glycolysis
3. ลดการสลาย Branch amino Acids
4. กระตุ้นการสร้างมวลกล้ามเนื้อ
5. เพิ่มปริมาณ Mitochondrial Free CoA
6. เพิ่มการขนส่งอิเล็คตรอนเพื่อให้เกิดพลังงาน
7. เพิ่มการนำกูลโคสไปเลี้ยงเซลล์สมอง

L-Carnitine กับ สุขภาพ

1. ช่วยในกระบวนการลดไตรกลีเซอไรด์ คือไขมันในกระแสเลือด
2. ช่วยเป็นแหล่งพลังงานให้กับเซลล์ต่างๆ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์
3. ช่วยเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทนทานขึ้น
4. ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน และสภาวะหัวใจล้มเหลว

Question & Answer
Q: แอล-คาร์นิทีนช่วยลดไขมันในร่างกายได้อย่างไร
A: เพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยเร่งนำไขมันเข้าสู่เซลล์ต่างๆ ในร่างกายเพื่อให้เป็นพลังงาน

Q: แอล-คาร์นิทีนเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกาย และทำให้รู้สึกตื่นตัวสดชื่นอยู่ตลอดเวลาได้อย่างไร
A: ช่วยลดการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อต่างๆ ป้องกันการสลายของกลูโคสและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย โดยอาศัยการสลายไขมัน

Reference
[1] Alain Sticker-Krongrad L-carnitine Research & Review
[2] Clarkson P: Nutritional Ergogenic Aids: carnitine.Int J sports Nutr 2:185-190, 1992
[3] Youn-Soo Cha Phd. Effects of L-Carnitine on obesity, Diabetes, and as an ergogenic aid. Department of food science & Human Nutrition and Obesity ResearchCenter, Chonbuk National University Jeonju, Korea. Asia Pac J Clin Nutr 2008; 17(s1);306-308